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乳腺癌术后如何进行功能锻炼?

编辑日期:2013-6-14??来源:AG取款|官方??作者:洪燕????阅读次数: 次??[关 闭]

乳腺癌术后的锻炼要点
  1.术后48小时内肩关节应处于内收位,避免外展上臂,可行伸指、握拳动作。下床活动时应用吊带托扶患肢,他人扶持时只能扶健侧,以免腋窝皮瓣的滑动而影响愈合。
  2.按时、准确进行功能锻炼,是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合,又要注意动作不能过小,以免影响训练效果。最好设计一个锻炼计划表,记录每天的锻炼情况,逐步增加锻炼动作及活动量。
  3.根据情况积极制定出院后的功能锻炼计划。不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射或用患侧肢体提重物等,患肢负重不能超过5千克,以免影响患侧肢体功能的恢复。
乳癌患者术后就要积极采取功能锻炼,才能增强乳癌手术效果,促进机体器官功能恢复和预防畸形。?
一些简单的训练方法:?
  1.术后至3天,练习伸指、握拳、屈腕、屈肘运动。

  2.术后3~4天,练习坐位屈肘运动。?
  3.术后5~8天,练习手摸对侧肩和同侧耳。?
  4.术后9~10天,练习患侧上肢伸直、抬高和内收、屈曲。肩关节抬至90度,达到平肩水平。?
  5.术后14天,练习肩关节、双手放置颈后、由低头位练习至抬头挺胸位。进而,练习手超越头顶,摸到对侧耳,开始练习手扶墙抬高,直至出院。?
6.出院后,继续练习扶墙抬高,并逐渐以肩关节为中心,做向前、向后、旋转运动及适当的后伸和负荷锻炼。?
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注意事项
  凡有下列情况,需适当延迟活动肩关节,并减少活动量。
  1.腋下积液,皮瓣与胸、腋壁未充分贴合者。
  2.术后第3天腋窝引流较多,大于60毫升/24小时者。
  3.近腋区的皮瓣较大面积坏死或植皮近腋窝者。
  

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